Powertraining im Vitadrom

09.05.2019

Aufgrund der Generalsanierung des Straubinger Hallenbads Aquatherm

durften Schülerinnen und Schüler der Jahrgangsstufen 9 und 10 in diesem Schuljahr Teile ihres Sportunterrichts im Fitness- und Gesundheitszentrum Vitadrom verbringen.

Unter der Anleitung von professionellen Trainern konnten die Schülerinnen und Schüler erste Erfahrungen im Kraft- und Ausdauertraining sammeln und die vielseitigen Trainingsmöglichkeiten des Vitadroms nutzen. Zum festen Bestandteil gehörten dabei das Training auf verschiedenen Cardio- und Fitnessgeräten, Kraftzirkel und Bodyweight-Übungen.

Die Fitnesseinheiten, die auch wertvolle Anregungen für das Training zu Hause enthielten, stellten eine gelungene Abwechslung dar und zeigten den Schülerinnen und Schülern, wie wichtig regelmäßige Bewegung für die Gesundheit ist.

Was das ABG auszeichnet:

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