„Real Talk – Check dein Fitness-Level!“ – Bewegung, Motivation und Teamgeist
Am Freitag, den 17. April 2026, fand am Anton-Bruckner-Gymnasium im Rahmen des Programms „Gute gesunde Schule“ sowie des Winterseminars des Fördervereins der Workshop „Real Talk – Check dein Fitness-Level!“ statt. Unter der Leitung der Trainer Candy Konz und Marco Fischer erhielten die Schülerinnen und Schüler der 9. Jahrgangsstufe die Möglichkeit, ihr persönliches Fitnessniveau kennenzulernen und verschiedene Aspekte körperlicher Fitness auszuprobieren.
Jeder Workshopblock begann mit einem kurzen Warm-up und organisatorischen Hinweisen. Anschließend durchliefen die Teilnehmenden verschiedene Fitnessstationen, bei denen unterschiedliche körperliche Fähigkeiten im Mittelpunkt standen: Power, Jump, Balance, Flexibility, Core und Speed. Zum Abschluss sorgten ein Cool-down sowie eine kurze gemeinsame Auswertung dafür, dass die Jugendlichen ihre Eindrücke reflektieren konnten.
Ziel des Projekts war es, den Jugendlichen die Bedeutung von Bewegung für die eigene Gesundheit näherzubringen und sie zu einem bewussten und aktiven Lebensstil zu ermutigen. Mit viel Einsatz, Energie und sichtbarer Freude absolvierten die Schülerinnen und Schüler die Stationen – ein Vormittag voller Bewegung, Teamgeist und guter Stimmung.
Der Workshop bildete zugleich einen gelungenen Abschluss des Winterseminars des Fördervereins. Ein besonderer Dank gilt der AOK Straubing, deren Förderung es ermöglicht hat, den Workshop für alle Schülerinnen und Schüler kostenlos anzubieten. Ebenso danken wir dem Verein der Freunde des Anton-Bruckner-Gymnasiums für die Unterstützung und die Organisation im Rahmen des Winterseminars.
Am Ende stand ein rundum positives Fazit: viel Bewegung, viel Motivation – und vor allem viel Spaß.
